Run for Fun

Dieses abwechslungsreiche, ganzheitliche Trainingsangebot richtet sich insbesondere an Läufer, die bereits über erste Lauferfahrungen verfügen und in der Lage sind längere Strecken (ca. 3km) am Stück zu Laufen.

Der Fokus liegt wie der Name schon sagt auf Spass an der Bewegung. Das Training besteht nicht nur aus Laufen. Auch Mobilitäts- und Athletikübungen werden regelmäßig ins Training eingebaut.

Level: niedrig bis mittel