Laufen aus Leidenschaft

Ich bin Natascha, Mutter von 2 Kindern und seit 15 Jahren passionierte Läuferin.

Das Laufen habe ich erst sehr spät für mich entdeckt. Ich habe etliche Male versucht mit dem Laufen anzufangen, bin aber kläglich gescheitert. Heute weiß ich, dass ich die typischen Anfängerfehler begangen habe. Ich bin einfach drauflosgelaufen und habe mich gewundert, dass ich nach wenigen Minuten außer Atem war. Also habe ich mir eingebildet, dass Laufen nichts für mich sei und die Laufschuhe wieder weggepackt.

Irgendwann habe ich dann aber doch den Einstieg ins Laufen gefunden. Inzwischen kann ich mir ein Leben ohne das Laufen und den Ausdauersport nicht mehr vorstellen. Ich genieße es beim Laufen vom Alltag abzuschalten. Das Lauftraining ist MEINE Zeit neben meiner Arbeit und der Familie, die ich mir für mich selbst nehme.

Daher habe ich nach der Geburt der Kinder auch recht schnell wieder mit dem Laufen angefangen. Ich weiß also aus eigener Erfahrung wie schwer und steinig der Weg nach der Schwangerschaft und Geburt sein kann, um zu seiner alten Form zurück zu finden.

Ausbildung zur Trainerin

Anfang 2024 habe ich meine Ausbildung zur Lauftrainerin abgeschlossen und gebe bereits ersten Interessenten mein Wissen erfolgreich weiter.

Nach einigen Fortbildungen ist es jetzt soweit, dass ich mir genügend Expertise angeeignet habe um neben meiner Erfahrung auch fundiertes Wissen als Trainerin an andere Läufer weiterzugeben.

Mit meinem Lauftraining möchte ich meine Freude und Begeisterung für das Laufen an Gleichgesinnte weitergeben. Mein Trainingsangebot richtet sich v.a. an Laufanfänger, Genussläufer, aber auch an fortgeschrittene Läufer, die ihre Leistung steigern möchten.

Dabei soll neben der Gesundheit stets der Spaß an der Bewegung im Fokus stehen - ganz ohne Leistungsdruck.
Durch die unterschiedlichen Trainingsangebote bieten wir Kurse für Anfänger, sowie gleichermaßen für Fortgeschrittene an. In einem Vorgespräch klären wir gerne persönlich weitere Fragen zu meinem Training und zu den Anforderungen für den jeweiligen Fitnesslevel.

Gemeinsam finden wir das richtige Training für dich, um deine Ziele zu erreichen.